为全面贯彻落实党的教育方针，坚持健康第一的教育理念，切实把心理健康教育工作摆在更加突出地位，9月13日上午，我校举行2024级本科新生入学教育之心理健康教育讲座。讲座主会场设在新泉校区，东城、高台校区同步直播。教育科学学院党委书记、新疆心理学会副理事长余鹏教授为新生开展了一场《适应大学，从心开始》为主题的心理健康讲座，现场1200多名学生、线上9000余人聆听讲座。

余鹏首先解释了心理健康的内涵，指出心理健康不仅是指没有心理疾病，更是一种幸福状态，在此基础上分析了大学生活的特点，并提出了多种应对大学生活的策略，特别阐述了如何处理人际关系和情绪问题。他建议同学之间要通过相互尊重与理解、真诚与主动来维护人际关系，提倡通过悦纳情绪和尝试正念冥想来应对焦虑和抑郁情绪。

讲座对于新生完成角色转换、适应大学生活具有积极意义，既为同学们在个人成长、人际交往等方面提供了有效的指导，也为新生的学习和生活打下了坚实的心理基础，助力我校学生更好地适应大学环境。

                                                                党委学生工作部

                                                                2024年9月13日