高台校区讲座由教育科学学院教师李慧主讲，心理发展指导中心干部、学院心理辅导员、学生共计1000余人参加。东城校区培训由党委学生工作部心理发展指导中心主任李军祥、专职心理健康教师武琳娜主讲，东城校区2024级各班“心灵伙伴”100余人参与培训。 

高台校区讲座讨论了心理健康与身体健康的关系，指出两者相辅相成的本质，通过列举大学生群体中常见的心理问题，为学生提供有效的时间管理和压力缓解技巧，教授学生如何合理规划时间，减轻学业负担。通过本次讲座，我们希望每位学生都能够获得实用的心理健康知识和技能，更好地面对生活中的挑战，实现自我价值，享受健康快乐的人生。党委学生工作部心理发展指导中心将继续开展此类有意义的活动，让心理健康教育理念成为校园文化的重要组成部分。

党委学生工作部心理发展指导中心

                                                                 2024年11月27日