2025年10月15日，喀什大学党委学生工作部心理发展指导中心在高台和东城两校区同步开展“心灵‘定向’寻光，情绪‘越野’突围”趣味游园活动。本次活动以促进学生心理健康发展为宗旨，旨在通过轻松有趣的体验形式，普及心理健康知识，增强新生的心理调适能力，培养其积极向上的阳光心态。同时也帮助刚入学的新生们更好的了解学校和学院的位置。

活动采用游园会打卡集章的形式，紧密围绕“情绪管理”、“人际沟通”、“自我成长”、“减压放松”四大主题，精心设置了“情绪猜猜猜”、“压力气球爆破”等九个主题游戏站点。各站点活动设计巧妙，集知识性、趣味性、体验性与教育性于一体,如 “压力气球爆破”让同学们在释放中学习压力应对；“信任盲行”增进了同伴间的信任与沟通；“未来明信片”则引导同学们对未来进行积极展望与规划。

活动现场气氛热烈，学生们参与积极性高涨。他们穿梭于各个游戏站点之间，在欢声笑语中学习心理知识，在互动体验中疏导情绪，在团队协作中感悟成长。同学们通过参与游戏收集印章，并凭印章数量兑换了手持镜、卡套、玩偶挂件、抱枕等相应奖品，收获知识与快乐的同时，也获得了满满的成就感。

此次趣味游园活动是创新心理健康教育形式、拓展心理育人途径的一次有益尝试。活动不仅有效帮助新生在入学适应期缓解了心理压力，提升了情绪管理和人际交往能力，进一步强化了心理健康意识，营造了关注心理健康的良好校园氛围，也为我校新学期心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实的基础。

下一步，党委学生工作部心理发展指导中心将继续秉持“以生为本”的工作理念，不断探索学生喜闻乐见的心理健康教育活动形式，丰富活动内涵，提升服务水平，为促进学生身心健康、全面发展持续贡献力量。

                                                                                         撰稿人：艾拉克孜

                                                                                              审稿人：阿的勒·扎克

                                                                                              时间：2025年10月15日