各学院：

为进一步贯彻落实《高等学校学生心理健康教育指导纲要》《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》以及自治区《全面加强和改进新时代学生心理健康工作的实施方案》等文件精神，提高学生进一步更好的调节自我心态，更好的管理情绪，在负面情绪裹挟时有能力进行有效的决策和思考，党委学生工作部心理咨询中心现组织开展2023-2024学年第四期以情绪管理为主题的团体辅导活动，现将具体事宜通知如下:

一、活动主题

我的情绪我做主

二、团体活动对象

新泉校区大二、大三、大四年级学生。

本次团体活动共招募50名学生。

报名方式：学院、班级进行宣传动员，有意向参与的同学通过钉钉扫码报名参加，团体人员达到50人时截止报名。

三、团体活动目标

（一）觉察情绪

（二）表达情绪

（三）溯源认知

（四）行为调试

四、团体性质

结构式、封闭式小组

五、团体活动时间

11月8日18：00-20：00

11月15日18：00-20：00

11月22日18：00-20：00

11月29日18：00-20：00

六、团体活动地点

新泉校区心理咨询中心一楼团体辅导活动室

七、组织单位

党委学生工作部心理咨询中心

八、活动要求

1.团体成员遵循自愿原则，自愿报名参加并遵守团体辅导活动规则及要求。

2.本次团体辅导活动总时间是8小时，共4次，每次2小时。为防止教育资源的浪费，有意向报名的同学认真核实团辅时间与其他安排否有冲突，一旦报名成功须按照团体辅导活动时间安排连续参加4次团体辅导，中间不得请假或旷到，否则将计入信用不良名单并向所在学院反馈。

3.团体辅导活动遵守保密原则，团体辅导活动期间及结束后，心理咨询中心及所有团体成员不得随意泄露成员个人隐私。

                                                                                      撰稿人：马晓晖

                                                                                      审稿人：米尔阿迪力江·托合提

                                        时 间：2023年11月8日