为提升学生心理素质，培养积极心态与团队协作能力，党委学生工作部心理发展指导中心于5月21日下午在新泉校区西操场组织开展了“培育积极心态，增强心理韧性”为主题的心理素质拓展活动。新泉校区17个学院代表队通过趣味性与挑战性兼具的团队任务，在互动中学习压力调节技巧，强化心理韧性。

活动伊始，心理发展指导中心武琳娜老师巧妙运用“大风吹”游戏，帮助同学们舒缓心中的紧张情绪，为整个活动营造出轻松愉悦、和谐融洽的氛围，让同学们以更加放松的状态投入到后续环节。

在“团队初建·旗开得胜”环节，各学院代表队通过头脑风暴，在15 分钟内设计出包含队名、口号、队徽的创意队旗以及招牌队形。如“暖阳文队”“心传者联盟”等，既展现团队特色，又迅速拉近成员距离，奠定合作基础。

核心挑战“信任之旅·盲行筑塔”环节，蒙眼队员在同伴语言指导下，协作搭建纸杯高塔。该环节通过“盲行”与“语言指引”的双向互动，强化成员间的信任感与沟通效率，部分队伍创下“7层高塔”的佳绩。 

终章“终章绘爱·心灵画卷”环节，全员携手绘制心理主题长卷，以“2025爱自己是终身浪漫的开始”为主线，在画卷上尽情挥洒创意，表达自我、释放情感，将内心的美好与希望一一呈现。

本次活动通过沉浸式体验，帮助学生提升团队协作与抗压能力、掌握“积极归因”“情绪调节”等心理韧性培育方法、强化“爱己爱人”的心理健康意识。据现场反馈，90%以上学生表示“活动形式新颖有趣，心理压力得到有效释放”。心理发展指导中心将持续探索“寓教于乐”的心理健康教育模式，定期开展丰富多彩的心理健康宣传教育活动，为构建和谐校园心理生态贡献力量。

心理发展指导中心 

2025年5月21日